大众的审美似乎正在经历一场“拨乱反正”。曾经流行的骨感和纸片人形象股票申请配资，已经逐渐被淘汰，取而代之的是传统的、被祖先严选过的鹅蛋脸和饱满圆润的身形，这些都重新成为人们心中的理想美。比如刘亦菲，她虽然没有天鹅颈，也没有直角肩，但她的身形匀称，脸庞如珍珠般圆润，肌肤则像美玉一样光泽，整体展现出一种健康的美感。
事实证明，雍容华贵的牡丹，才是符合中式审美的真正标杆。
然而，在当下的中国娱乐圈，瘦身风潮依然盛行。事实上，适度的纤细美是可以接受的，但人们却常常追求极致的瘦，出现了骨骼突出、皮肤紧绷的极端形态。许多拥有阅历和内在深度的大龄女演员，都对这种现象持批评态度。
展开剩余86%然而，42岁的蒋欣却走向了与之相反的道路，她逐渐成为了这种极端瘦身现象的“反面教材”。为了给即将播出的新剧造势，她在年末参与了几场内娱的重要活动，几乎做到全勤。刚参加完微博视界大会，她又赶去了一场时装秀。最直观的视觉感受就是蒋欣明显瘦了。
曾经的大骨架微胖美女，如今的蒋欣，脸庞变得更加狭窄，身形也愈加瘦削，连锁骨都清晰可见，整个人不再有过去那份柔软感。失去了胖瘦的负担后，她的体态显得更加轻盈，站在镜头前也充满自信，不再有以前因膀大腰圆而担心礼服撑不起来的顾虑。与关晓彤同框时，蒋欣甚至显得更加纤瘦。
蒋欣的减重并非一蹴而就，而是通过长期的努力，成功减掉了20斤。去年她在红毯上亮相时，给大家带来了惊艳的视觉冲击：小巧的脸庞，恰到好处的脂肪，既不松垮，也不显得干瘪，显得非常年轻。孙俪回春之时，热搜也称赞她为“嬛嬛绝世容光”。而蒋欣则是收到了“华妃美貌”的赞美，网友感慨道，“满蒙八旗都不及娘娘凤仪万千”。
正因为外界的这些好评，蒋欣将瘦身作为了一个长远目标，并将其贯彻到底。我们时常看到她端着一盆原生态的素食，酱汁都不沾，苦着脸艰难地往嘴里吞。偶尔端上来一盘凉拌黄瓜，想夹口花生时，立刻被经纪人制止：“你不配吃红色的。”实际上，能吃带点油的黄瓜，都已经是对她的特别放行，原本的要求是必须先在水里涮一涮。
走完一趟红毯，她才被允许吃一小块蛋糕。如此朴素的奖励，让蒋欣感动得差点流泪。她的饮食控制极为严苛，甚至在和经纪人的博弈中，她几乎每一天都在争抢食物。蒋欣曾在采访中透露过，她渴望自由自在地活着，却常常连口吃的都没有，挣了那么多的钱，最终却没有享受到应有的生活。
然而，长期的饥饿和情绪低落，最终还是让她崩溃。在最新的分享视频中，蒋欣素颜出现，眼睛里满是泪水，整张脸显得破碎。面对经纪人的逼问，她终于坦言自己的内心世界。从小骨架健壮的她，为了迎合外界的标准，不得不在人前显贵，却在人后承受着极大的痛苦。为了走红毯，蒋欣曾吃了两天素食，她不禁叹气，“太难了。”虽然她嘴上说着不在意内耗，但其实她依然害怕被批评为丑或胖，外界的眼光深深影响着她。
即使胃里已经空空如也，当父母做了好吃的东西犒劳她时，她也只能咬着嘴巴强忍着，表演自己已经“吃饱”。蒋欣的状态让粉丝们也都感到心疼，瘦得眼皮下垂，双颊凹陷，气色也变得暗淡，情绪也开始出现问题。这样获得的瘦身效果，对一个演员来说显然是得不偿失的。
曾几何时，蒋欣的微胖身材正是她塑造角色的优势。比如，在《甄嬛传》中，她所饰演的华妃，体态比其他的娘娘丰满得多，这种丰满感正是她那种跋扈、艳光四射的形象所需要的。而在《天龙八部》中，她扮演的木婉清也深受观众喜爱，这个角色的冷艳与柔美，正是蒋欣身上那份骨感与肉感的平衡所成就的。
然而，在即将播出的家庭剧《四喜》中，蒋欣的瘦身状态使她的角色有些失色。虽然她饰演的角色是一个泼辣的女人，但缺乏了肉感的支撑，蒋欣的“狠劲”显得有些浮夸，缺少了那种稳重感。
减重和自律，固然是明星职业的一部分，目的是让自己在镜头前更加出色。然而，作为演员，健康的气色和精神状态才是最重要的。如果没有了这份内在的活力和精气神，再美的外表也无法撑起角色的灵魂，演技和角色的真实感也将大打折扣。正如陶昕然所说：“想要漂亮就不要演戏，去拍杂志。”
相比之下，孙俪的状态则显得更加健康，她的饮食方式不再是以往的水煮或清蒸，而是更注重营养均衡，肉菜搭配，保证每一餐都有足够的营养。虽然她的食物量经过严格控制，但她始终保持着一个正常成年人的饭量。工作人员曾抱怨她吃得多，孙俪则毫不客气地反驳：“要不哪来的体力干活？”孙俪表示，她正在努力做到不让体重成为束缚，经过一段时间的实践，她发现，只要吃得饱，体重反而不会增加。
她的结论是，“认真吃好每一餐，就是健康与美丽的基础。”孙俪最近拍戏时，状态非常好，五官清晰，眼睛明亮，面颊白里透红，整个人显得气色十足。用这种饱满的状态去塑造角色，难怪她每一次的电视剧都能够大获成功。
孙俪的面部表情变化也很明显，眉宇间透露着刚毅，而神态中又带有柔和的气质。追求极致，常常以健康为代价，终究是得不偿失。而健康的保持，不仅能让她拥有充沛的活力，还让她的艺术生涯走得更远、更长久。
发布于：福建省长富资本提示：文章来自网络，不代表本站观点。
